#detox #มะมาเฮิร์บ #Mammaherb
ส่วนผสม – โยเกิร์ตรสธรรมชาติครึ่งถ้วย – มะนาวครึ่งลูก – น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา – นมสดรสจืด 1 กล่อง
วิธีทำ
บีบน้ำมะนาวใส่แก้ว ตามด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา หรือประมาณ 1/3 ของช้อนโต๊ะ
ใส่โยเกิร์ตลงไปครึ่งถ้วย
สำหรับนมสด หากแช่เย็นมาควรนำไปอุ่นให้หายเย็น แล้วเทลงในแก้วเป็นลำดับสุดท้าย
คนให้เข้ากันจนกระทั่งน้ำผึ้งไม่ติดช้อน ก็ดื่มได้ทันที
Yorumlar