All Articles

คลิกเลือกหมวดหมู่ด้านซ้ายมือเพื่อดูบทความเฉพาะหมวดหมู่ที่สนใจ


อาหารขยะ3

ในบรรดาอาหารที่รับประทานไปในแต่ละวันนั้น อาจจะมี ‘ภัยเงียบ’ ปกคลุมซ่อนอยู่ แต่คุณอาจจะจงใจละเลยหรือไม่สนใจเพียงเพราะว่า กำลังมีความสุขกับการกินโดยที่ไม่สนใจว่า ‘ภัยเงียบ’ นี้ กำลังคืบคลานเข้ามาทีละนิดๆ

อ่านต่อ


เครื่องดื่มสมุนไพรล้างพิษ

สูตรเครื่องดื่มสมุนไพร “วารีพฤษาล้างพิษในเลือดและลำไส้”

อ่านต่อ


กานพลู

39 ประโยชน์เด็ดจาก กานพลู

อ่านต่อ


สมุนไพรลดความดันโลหิต

ปัจจุบันมีคนป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงจำนวนมาก ซึ่งนอกจากการรักษาด้วยการรับประทานยาแล้ว การรับประทานอาหาร และการใช้สมุนไพรบางชนิดก็ช่วยให้ความดันโลหิตที่เคยสูงลดลงได้ ซึ่งสมุนไพรไทยรักษาความดันโลหิตสูงนั้นมีอะไรบ้าง และสามารถนำมารับประทานกันได้อย่างไร ไปดูกันเลย

อ่านต่อ


7สมุนไพรโตไว

เหล่าพ่อบ้านแม่บ้านที่ชอบทำอาหาร คงอยากปลูกผักหรือสมุนไพรไว้รับประทานเอง เพื่อเวลาใช้จะได้หยิบง่าย สด ปลอดภัย และนำมาปรุงอาหารได้ทันที จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ

อ่านต่อ


ดื่มนม

รู้หรือไม่คะว่าถ้าเราดื่มนมให้ถูกช่วงเวลา จะสามารถบำรุงอวัยวะต่างๆได้ดีทีเดียว

อ่านต่อ


บำรุงหัวใจ

แอปเปิ้ล นอกจากจะเป็นผลไม้ยอดฮิตที่ไว้รับประทานช่วงลดน้ำหนักแล้ว แอปเปิ้ลยังอุดมไปด้วยวิตามิน เกลือแร่และสารอาหารที่มีประโยชน์

อ่านต่อ


เทคนิคกินคลีน

ปัจจุบันหนุ่มๆและสาวๆหันมาดูแลสุขภาพร่างกายกันมากขึ้น เทรนกินคลีน จึงเป็นที่นิยมมาก แต่สำหรับบางคนก็เกิดคำถาม ว่าทำไม กินคลีนแล้วก็ไม่ผอมสักที ทั้งนี้สาเหตุอาจจะมาจากการรับประทานไม่ถูกวิธี

อ่านต่อ


ข้าวโพดต้มสุก

ด้วยความหวาน กรอบอร่อยของข้าวโพด นั้นทำให้ ข้าวโพดต้ม กลายเป็นอาหารโปรดของใครหลายๆคน

อ่านต่อ


ไรฝุ่น

ในสภาวะอากาศที่เราเผชิญ เต็มไปด้วยละอองฝุ่นมากมาย แน่นอนค่ะว่า ในละอองก็จะมีตัวไรฝุ่นเกาะติดอยู่เป็นจำนวนมาก และเจ้าไรฝุ่นพวกนี้แหล่ะค่ะ จะลอยมาติดตามร่างกาย เสื้อผ้าที่เราสวมใส่ ในห้องนอนเอย ในรถเอย เมื่อเราหายใจก็ติดละอองและไรฝุ่นเข้ามาด้วย

อ่านต่อ


พุงสลาย

การมีรูปร่างที่ดี ใส่เสื้อผ้าได้สวยงาม คือสิ่งที่ทุกคนใฝ่ฝัน วันนี้เรามีสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำหนักมานำเสนอกันค่ะ นั่นก็คือ

“ลูกสำรอง”

อ่านต่อ


ป้องกันสมองเสื่อม

วันนี้เรามีวิธี ป้องกันสมองเสื่อมโดยการกดนิ้ว เพื่อให้เลือดไปเลี้ยงสมอง มาให้ท่านผู้อ่านได้ลองทำตามกันนะคะ

โดยเล่าสู่กันฟังจากหนังสือ กินเป็น ลืมป่วย บรรยายโดย อ.สุทธิวัสส์ คำภา

อ่านต่อ


สมองเสื่อม

สาเหตุของการสมองเสื่อมเกิดจากเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ ที่เป็นแบบนี้ก็เกิดจากการกินอาหารประเภทผัดน้ำมันติดต่อกันหลายปี น้ำมันจะเกาะผนังลำไส้ ทำให้ซึมสารอาหารที่เป็นประโยชน์ไปเลี้ยงสมองไม่ได้

อ่านต่อ


ขับถ่าย

หลายๆคนคงรู้สึกอึดอัดไม่เบาใช่มั้ยคะ เมื่อเราไม่ได้ขับถ่ายในช่วงเช้า หรือไม่ก็ช่วงเที่ยงถึงบ่ายก็จะรู้สึกง่วงนอน

อ่านต่อ


avocadoo

รู้หรือไม่คะว่า “อะโวคาโด” ประกอบไปด้วยวิตามิน และ แร่ธาตุ ที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายมากมาย

อ่านต่อ


ผู้สนับสนุน



เพลงมะมาเฮิร์บ99