ขับถ่าย

หลายๆคนคงรู้สึกอึดอัดไม่เบาใช่มั้ยคะ เมื่อเราไม่ได้ขับถ่ายในช่วงเช้า หรือไม่ก็ช่วงเที่ยงถึงบ่ายก็จะรู้สึกง่วงนอน

อ่านต่อ


avocadoo

รู้หรือไม่คะว่า “อะโวคาโด” ประกอบไปด้วยวิตามิน และ แร่ธาตุ ที่เป็นประโยชน์แก่ร่างกายมากมาย

อ่านต่อ


น้ำดอกเกลือ

หลายคนสงสัย และยังไม่เข้าใจว่า

น้ำดอกเกลือ คืออะไร ดียังไง แตกต่างจาก น้ำเกลือทั่วไปอย่างไร

มาหาคำตอบกันได้เลย>>>>>

อ่านต่อ


Untitled-3

หนังศีรษะและเส้นผม ก็เปรียบเสมือน ดินกับต้นไม้ โดย ศูนย์มะมาเฮิร์บ-จ.เชียงราย

อ่านต่อ


hairloss1

90% ของเส้นผมบนศีรษะจะอยู่ในระยะของการเจริญเติบโต (Growing phase) และอีก 10 % จะอยู่ในระยะพัก (Resting phase) ซึ่งจะไม่เจริญอีก ต่อจากนั้นประมาณ 2 – 3 เดือน ก็จะหลุดร่วงไป

อ่านต่อ


ThaiRat2-1

มะมา เฮิร์บ ลงข่าวคอลัมน์ “บุคคลในข่าว” หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ ฉบับวันที่ 25 ธันวาคม 2555

อ่านต่อ


baby23

การกินยาก นอกจากจะส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของร่างกาย และจิตใจของเด็กแล้วยังอาจจะทำให้มีปัญหาเรื้อรังทางด้านสุขภาพ ไปจนถึงช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่หากไม่ได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

อ่านต่อ


vegetables-582

คุณเป็นคนหนึ่งในบรรดาคนจำนวนมาก ที่ปฏิเสธการกินผักด้วยข้อแก้ตัวเหล่านี้หรือไม่

ไม่ชอบกิน, กลัวยาฆ่าแมลง, ผักไม่ค่อยอร่อยเท่าเนื้อสัตว์ และอีกอย่างเป็นข้อแก้ตัว

อ่านต่อ


Psoriasis

โรคสะเก็ดเงินหรือโรคเรื้อนกวางเป็นโรคผิวหนังเรื้อรัง ที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันมีความบกพร่อง ทำให้เซลล์ผิวหนังกำพร้าแบ่งตัวเร็ว ผิวหนังหนาตัวและเป็นขุย เชื่อว่ากรรมพันธ์มีส่วนทำให้เกิดโรค โดยจะต้องมีปัจจัยกระตุ้นซึ่งได้แก่ ความเครียด ผิวหนังมีแผล รวมทั้งการติดเชื้อ และจากยาบางชนิด

อ่านต่อ


Nam

เพราะน้ำอุ่นสามารถช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหาร และระบบเผาผลาญได้ ลดไขมันสะสม เพิ่มประสิทธิภาพการไดเอทได้ดีค่ะ

อ่านต่อ


Buy-Groceries1

สังคมที่เร่งรีบในภาวะปัจจุบันทำให้ผู้คนต้องตื่นแต่เช้า ไปประกอบอาชีพ เพื่อการดำรงชีวิต ทำให้ไม่มีเวลาที่จะมาปรุงอาหารสำหรับบริโภค จึงนิยมที่จะเลือกอาหารสำเร็จรูปอาหารแห้ง หรืออาหารกระป๋อง เพราะหาซื้อง่าย สะดวก จึงควรรู้วิธีเลือกซื้อเพื่อสุขภาพของเราและครอบครัว

อ่านต่อ


6809-1

หากใครที่กำลังขะมักเขม้นอยู่กับการลดหน้ำหนักแบบจริงจัง อาจเกิดผลเสียกับร่างกายได้ ถ้าใช้วิธีการลดความอ้วนแบบผิดๆ วิธีที่ดีที่สุดคือต้องเลือกวิธีที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพน้อยที่สุด สามารถทำได้อย่างต่อเนื่อง และส่งผลแบบยั่งยืน

อ่านต่อ


lock1

เรามาดูกันดีกว่าครับว่าอาการผิดปกติเหล่านี้มันเกิดขึ้นได้อย่างไร หากใครที่กำลังเริ่มเป็นจะได้ไหวตัวทันและไปรับการรักษาก่อนอาการจะเป็นมากขึ้นนะครับ

อ่านต่อ


เกาะเสม็ด1

การใช้น้ำทะเลเพื่อบำบัด จึงควรคำนึงถึงแหล่งกำเนิดของน้ำทะเล และความสะอาดเป็นสำคัญ รวมถึงต้องตรวจสอบคุณภาพของน้ำทะเลที่นำมาใช้ด้วยจึงจะเกิดผลสูงสุด

อ่านต่อ


Untitled-01

โลกนี้เต็มไปด้วยสีสัน เสื้อผ้าก็เช่นเดียวกัน ฉะนั้นการเลือกแต่งแต้มสีสันให้กับชีวิตด้วยการเลือกสีเสื้อ ก็คือศิลปะในการสวมใส่อย่างหนึ่งที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้คุณได้ไม่ยาก

อ่านต่อ


ผู้สนับสนุน



เพลงมะมาเฮิร์บ99