พุงทลาย ด้วย ลูกสำรอง

การมีรูปร่างที่ดี ใส่เสื้อผ้าได้สวยงาม คือสิ่งที่ทุกคนใฝ่ฝัน วันนี้เรามีสมุนไพรที่ช่วยลดน้ำหนักมานำเสนอกันค่ะ นั่นก็คือ

 

“ลูกสำรอง”

เคยได้ยินสมุนไพรที่มีชื่อว่า ลูกสำรอง  หรือที่มีอีกชื่อหนึ่งว่า “พุงทะลาย” กันมั้ยคะ

ลูกสำรองเป็นตัวดูดซับไขมันที่หน้าท้อง การกินลูกสำรองจะไปช่วยดูดซับไขมัน อุ้มไขมัน เพื่อให้ขับถ่ายออกมา ถ้ากินตอนเช้าจะช่วยลดหน้าท้องได้

 

โดยเวลาที่เหมาะแก่การกินลูกสำรองมีดังนี้ค่ะ 

03.00 น. ช่วยบำรุงปอดให้แข็งแรง

05.00 น. ช่วยบริหารลำไส้ใหญ่

07.00 น. ช่วยรักษาและเคลือบกระเพาะอาหาร

09.00 น. ช่วยให้ม้ามดูดซึมความชื้น ดูดซับไขมันในลำไส้และกะเพาะอาหาร กินเวลานี้ช่วยลดหน้าท้องได้

บ่ายถึงเย็น ช่วยบำรุงไตให้แข็งแรง ได้เพคตินไปสานแผล

19.00 น. กินคู่กับน้ำดอกคำฝอย ช่วยลดไขมันในเลือด

กินก่อนนอน ช่วยให้ขับถ่ายในตอนเช้า

 

ใครที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ก็ลองนำลูกสำรอง ไปเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการลดน้ำหนักอีกแรงนะคะ 

ยังไงก็แล้วแต่ก็ควรรับประทานให้อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะนะคะ เพราะถ้าหากทานมากเกินไปอาจจะให้เกิดผลเสียตามมาได้

ขอขอบคุณข้อมูลจาก :  หนังสือ กินเป็น ลืมป่วย บรรยายโดย อ.สุทธิวัสส์ คำภา

ผู้สนับสนุน



เพลงมะมาเฮิร์บ99